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6秒钟呼吸法有效解决焦虑,变压力为动力,赶紧学起来~
2021-07-30
在别人眼中活出自己的样子:“镜中我”与“真的我”
2021-07-30
睡眠不好,如何实现快速入睡呢?
2021-07-03
以思考的态度面对世界,理性对待权威效应
2021-07-03
长期处于紧张、焦虑状态的你,小心神经衰弱来敲门
2021-06-25
巧用起“超限效应”,让孩子的教育事半功倍
2021-06-14
罗密欧与朱丽叶效应:越是被阻扰的爱情,越是奋不顾身?
2021-06-10
冒充者综合征:你有过自我能力否定的时候吗?
2021-02-19
约50%的抑郁症首发症状为失眠,这个信号需要警惕
2021-02-17
趣事:集五福明明分不了几毛钱,大家为何乐此不疲?
2021-02-05
当心!后疫情时代,抑郁症向儿童和青少年伸出了魔爪!
2021-01-29
归因偏差:人们喜欢为失败找理由,这是为什么呢?
2021-01-29
善于利用外部环境的“吊桥效应”:关于心动的催眠与错觉
2020-12-04
贝勃定律:你满足于现状吗?幸福的定义究竟是什么?
2020-11-27
焦点效应:其实啊,根本就没有那么多人在意你
2020-11-20
聚光灯下的戏精:关注表演型人格倾向及障碍
2020-10-30
焦虑性失眠:越着急越睡不着,小心陷入魔咒里面!
2020-10-10
孩子总是不听话,爱发脾气?可能ta们只是需要一片森林
2020-09-25
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