人们习惯于将成功或者好的结果，归因于自身的能力和努力；
而将失败或者不利的结果，归咎于自身所不能控制的外部环境以及一些客观因素。
1964年，Johnson等实践人员请求正在选修教育心理学课程的女性教师，参加了一项实验：
对九年级男孩的数学科目进行教学，每位老师教导两个男孩。
在学习的第一部分，男孩A做得好，而男孩B做得不好。
在第二部分，男孩A继续做得很好。在一半教师那里，男孩B取得了进步，他现在做得和男孩A一样好；
而在另外一半教师那里，男孩B继续表现不好。
当询问教师们对学生表现的归因的时候，认为学生B有进步的老师说，她们对学生的表现有贡献，而学生B继续表现不好的老师，却是将这种不好的表现归咎于学生。
其实，这里面对自己和他人相同行为不同理解的现象，在心理学中，被称为归因偏差（attribution bias）。
什么是归因呢？归因是指对人们行为原因的判断。
而归因偏差指的是，认知者系统地歪曲了某些本来是正确的信息，有的源于人类认知过程本身固有的局限，有的则是由于人们不同的动机造成的。
归因偏差的出现是一种在某些条件下必然出现的心理反应。
心理学的研究早已归因偏差表明，成功时人们的正常心理反应是感到自己有能力，失败时则都会力图把主要责任推诿给外界和他人。
海德在《人际关系心理学》一书中，做了一个简单又命中要害的说法：“人有两个强烈的动机需要，一是形成对周围环境的一贯性理解，二是控制环境。”
这样的心理机制看上去很双标，其实是一种自我防卫的策略，也是人类进化出来的自我心理保护机制。
我们想想，如果没有这样的偏差，反过来就会极度的自我批判，恐怕部分心理素质脆弱的人会走向心理崩溃的边缘。
归因偏差的现象，普遍存在于人类文明发展进程、各个领域中。
但是同时也能想象得到，有时候它也会让我们忽略了真相、甚至失去了理性思考。
我们在进行归因时，一定要学会把视线抽离，才能俯脱离“思维陷阱”的桎梏，才能看清世界掌握自己。
美国社会心理学家凯利，提出了三维归因理论。
指出人们在进行因果归属时，需从主观、客观、领域中的三个范畴去着手分析，能够帮助更准确地进行归因。
主体行动人（简称主体）；
客观刺激物（简称刺激物）；
所处关系或情境（主要指时间和环境，简称情景）。
在日常的生活和学习中，为了防止因为错误归因，而给自己和他人造成不利影响，了解归因偏差与形成归因偏差的原因是非常有必要的。
基本归因偏向，是指对人的行为进行归因时，高估内在倾向作用，而忽视情境因素作用的一般倾向。简单来讲，就是个人归因多于或强于情境归因的现象。
有其中一种解释认为，人们之所以会强调行为的个人因素，而忽视情境因素，是因为个人的内在因素比情境因素更突出，更显眼，更易引起人们的注意。
而另一种解释认为，人们倾向于作出个人归因，是由于社会对该种归因的鼓励和赞许的态度导致的。
行为者与观察者的归因偏差，是指本人对自己行为动机的归因不同于他人对自己行为的归因。
虽然双方认知到的是同一行为，但行为者往往把自己失败的行为归因于情境，而他人则可能归因于行为者的个人倾向。
有相关的研究表明，实施行为的人，往往强调情境的作用，对自己的行为多强调外部原因，作外归因。
而旁观者常常强调并高估实施行为的人自身的、内在的因素。形成这种偏差主要是双方所站的角度和出发点不同。
利已主义归因偏差，指人们有一种居功自赏而避免对失败负责的倾向。
人们一般对良好的行为或成功归因于自身，而将不良的行为或失败归因于外部情境或他人。
低估一致性信息偏向，在某些情况下，人们往往会忽视一致性信息，因而人们的判断就会偏离归因理论的预测。
吴伯凡说：心灵越狱，才能俯视生活的桎梏。在日常的生活中，我们又该怎么有意识地规避有害的归因偏差呢？
学会换位思考，能够体会他人的情感世界，打破视角不同而带来的偏见，对他人常怀理解和共情之心。
对自己有正确的认知，正视自己的缺点和不足之处，客观地看待事物。
获取信息量还不足的时候，不要轻易下定论，积极去做全面的了解，深入进行思考。
理由千千万，贵在要自省。归因是人生中的一件小事，也是件大事。
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