认真地喜欢自己是我们一生的课题面对生活中的种种情绪学会更正向积极地思考转变固有的思维方式会更释怀，也更快乐今天，我们一起去纾解情绪吧不怕的人前面才有路保持快乐的秘诀都会过去的把自己当成一棵竹子接下来，你将成为幸运的人有人说：“一个人想要管好人生，就得先管好心情”心情明媚，万物皆美人生苦短，开心才是硬道理不管遇到什么，请记得：没有过不去的事情，只有过不去的心情最大限度地把自己这颗心照顾好，便是智慧如果被焦虑情绪包围自己无法排解的时候可以扫一扫进入广东12355小程序找专业人士“排忧解难”↓↓↓这里聚合全省近2000名心理咨询师志愿者全年无休、全天24小时轮替值班提供情绪管理、学业压力、欺凌问题睡眠问题、亲子关系、成瘾行为问题婚姻家庭、工作压力、人际关系等专业服务时刻守护陪伴在你的身边愿你收拾好心情，调整好心态不为事烦，不为人忧开开心心地过，快快乐乐地活来源：央视新闻、广东共青团、漫画家@方方小狗