“考高分，妈妈就带你去迪士尼乐园”。
不知道多少家长朋友曾经对孩子许下过这样的承诺，仿佛迪士尼乐园才是孩子学习的终极目标。
小刚特别容易发脾气，每次只要他发脾气，家长都会说：“别闹啦，别哭啦，我们去吃个冰激淋，再给你买个玩具好不好？”
但越是如此，小刚发脾气的坏习惯越是没有得到缓解，反而更严重了。
而小敏的妈妈也有相似的困惑。她想要奖励孩子，但无论是玩具、漂亮衣服都不能引起孩子的兴趣，孩子觉得自己能不能得到奖励都无所谓，问她自己想要什么，也是回答不上来。
从心理学的角度，奖励可以强化正面行为，培养孩子的好习惯，平时在家庭教育中，奖励和惩罚也是家长们常用的手段。
但是，奖励和惩罚的效果却大不相同，有的时候能让孩子备受鼓舞，有的时候不仅没有起到效果，甚至会起了反面作用。
今天，我们一起来探讨“奖励”的那些事儿。
奖励和惩罚都是对学生行为的外部强化或弱化的手段，它通过影响学生的自身评价，能对学生的心理产生重大影响，由奖惩所带来的行为的强化或弱化就叫做奖惩效应。
心理学实验证明，表扬、鼓励和信任，往往能激发一个人的自尊心和上进心。
但奖励学生的原则应是精神奖励重于物质奖励，否则易造成"为钱而学"、"为班主任而学"的心态。
同时奖励要抓住时机，掌握分寸，不断升化。当然"没有惩罚就没有教育"，必要的惩罚是控制学生行为的有效信号。
惩罚时用语要得体、适度、就事论事，使学生明白为什么受罚和怎样改过。同时还应注意的是奖惩的频率，从心理学的研究结果看，当奖惩的比例为5：1时往往效果最好。
其实教育界对要不要奖励孩子，一直都是存在争议的。
著名心理学家德西曾做过一个实验，召集一批被试者，让他们解答一些有趣的智力题。
最开始所有人都没有奖励，后来研究者把被试者分成两组，一组每解答一道题，就可以获得1美元，另一组还是没有报酬。
再过一段时间，研究者告诉大家，自由活动的时间到了，可以休息也可以继续解题。
实验结果表明：得到报酬的那组人，在付费期间确实是非常努力的，但是很少有人在休息的时候还解题，这说明他们对解题的兴趣减弱了。
而始终没有获得报酬的那部分人，休息时候在解题的还是很多，说明他们自身对解题的兴趣在增加。
心理学上把这个规律叫“德西效应”。
额外的奖励，改变了人们做这件事情的动机，从最初的在这件事情中体验乐趣，变成了为了获得奖励在付出努力。
但是回归到教育上，奖励孩子这件事情，本身是没有什么问题的，主要是看父母是否用对了方法。
根据耶鲁大学儿童心理学教授艾伦（Alan E. Kazdin）的理论，通过表扬孩子从而改变孩子的行为习惯分出四步：
第一步，确定你想让孩子养成的习惯。
第二步，当孩子做到这个行为时，给予有效的夸奖。
第三步，明确地告诉孩子他哪里做得特别好。
第四步，亲切地抚摸孩子。
这样的四步方法，可以有效地改变孩子的不良行为，建立良好的行为习惯。
实际上，奖励除了物质，还有许多其他的形式。
活动奖励，比如允许孩子做完作业后看一会儿动画书，画一幅画，周末一起去看一场喜欢的电影，一起出去郊游或踢球，都是不错的选择。
特权奖励。让孩子决定晚饭吃什么，决定周末去超市买些什么。
陪伴奖励。给孩子一个大大的拥抱，给孩子睡前讲个故事，全家人一起去散散步，聊聊天，陪伴孩子做一些爱好的事情。
口头表扬。多给予积极的评价，尤其是对于自信心不足的孩子，这是他们最想得到的奖励。
想要有效的奖励孩子，家长需要注意3点。
跟孩子讲清道理，商量奖励方法。制定奖惩措施之前，跟孩子把道理说透，得到孩子的充分认同，并且跟孩子协商好，让孩子有真正的内在动力去坚持。
多种形式结合，同时尽量避免物质奖励。比如在孩子做得好的时候，及时拥抱、夸奖孩子，真诚地表扬孩子。
把握好奖励的频率。针对孩子现阶段的特点和出现的问题，制定奖励策略，并且家长要把奖励的频率控制好。
毕竟，奖励的真正作用，还是对孩子顺势利导，启发孩子从自己的行动中寻找享受感，并且能让孩子逐渐树立内在的自信与兴趣。
参考文献：
[1] 龚珊珊."教育中奖惩的正负效应及其使用艺术."中山大学学报论丛 .(2006):193-196.Print.
[2] 李嘉树,曹琳珠."家长怎样奖励孩子最有效?."中小学心理健康教育 .(2018):76-77,80.Print.
[3] 袁宝."浅谈奖惩效应在历史教学中的运用."考试周刊 .(2019):156-156.Print.