抑郁症不可怕，可怕的是我们没有正确的去认识和对待它。
湖南省湘潭市的韩某，因其14岁的儿子小韩患有抑郁症，“行为异常”，通过朋友联系了江湖术士陈某来家里治疗。
陈某称小韩“鬼神附体”，要做法事精神驱鬼驱邪。
陈某前后两次为小陈“施法”，第二次为小陈灌下液体时，导致小陈死亡。
这是一起本可避免的悲剧，更可悲的是，它是由孩子的监护人参与实施的，而且是以“爱”的名义。
现代社会，抑郁症已经是一种常见疾病。
事实上，我们每个人都可能在人生某个阶段感到抑郁乃至患上抑郁症，这就如同发烧感冒一样。
人们有时候甚至会拿抑郁症来调侃自己，向往“芳村”也经常出现在各种网络段子中，这个地方正是广州市精神病院所在地。
这种调侃，其实有一个好处，它在不知不觉间把“精神病”祛魅了。不管是抑郁症还是其他精神疾病，都只是疾病的一种而已，患病就需要科学的对待和相应的治疗。
很可惜，并不是所有人都能平等对待抑郁症患者。
在很多县城或者乡村，抑郁症要么被漠视，患者被称为“心情不好”“内向”“不开心”，“你生活这么好，为什么还会抑郁？”“抑郁是日子太好了，多吃苦就好了”，这样的认识往往会贻误最佳治疗时机。
更可怕的是对精神疾病的妖魔化，“精神病”一词，经常越过科学范畴，作为一种“生活词汇”，具有一定的侮辱性。
更严重的指控，可能是“疯子”——这是道德指控，也是人格贬低，会增加患者的心理负担，也是很多悲剧的起源。
韩某的认识，就很有代表性。他发现儿子“行为异常”，不是带他到正规医疗机构去做治疗，而是询问朋友，而他这位朋友也和他认知相同，认为这种“异常”是奇怪的疾病，是鬼神附体，他又去找了一位江湖术士过来——到这里，悲剧已经注定，只不过是伤害的大小而已。
那么抑郁症在医学上是如何定义的？是什么原因导致的抑郁症？它会有那些症状表现？患了抑郁症我们又该怎么去治疗呢？
什么是抑郁症？
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。
抑郁症的病因是什么呢？
抑郁症的病因目前尚不明确，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程：
1、生物学因素
主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。
2、心理因素
与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。
3、社会环境因素
在成长过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
然而，以上这些因素并不是单独起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调，遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症的症状表现
1、心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者悲观绝望、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3、意志活动减退
临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”；产生消极悲观的思想及自责自罪的念头，严重者可能发展为自杀意念甚至自杀行为，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4、认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
5、躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
关于治疗
1、 药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。
2、心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。
3、物理治疗
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
4、 健康的生活方式
（1）健康锻炼：
多运动，放松自己，如散步，慢跑等，登山，游泳，打球，练太极等，可舒缓压力，提高躯体应对痛苦的能力，并在一定程度上改善睡眠状况。
（2）健康饮食：
① 多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。
②多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。
提示：抑郁症可以被治愈，但它是一个高复发的疾病。