被溺爱长大的孩子，小时候一直生活在温室，万事都想让别人帮忙。
成年后不得不独自面临社会时，往往无法适应。
大学一年级的18岁男生文文，父母是普通工人，家庭关系融洽。文文是家中的独子，从小很受父母的宠爱。
在上大学前，他的一切生活都是由父母安排，在家的家务活从来不做，连自己的鞋袜和内衣裤也不曾动手洗。
上大学之后，文文对大学生活很不习惯。
日日夜夜都在想家，晚上睡觉的时候，一想到睡的地方不是自己家的床，失眠难寐，做梦梦到的都是家里和父母。
甚至一听到电视或手机里放的音乐有关于“妈妈”的内容就会哭起来。
在学校和大街上，若是听到家乡的口音，就觉得自己是被抛弃到异地的孩子，可怜又孤独。
班上同学组织和参加的活动，他都没有兴趣，学习成绩一落千丈，更是担心期末的考试不及格，提心吊胆的。
每天都会给父母打电话，一打就是一两个小时。
依赖型人格是自主精神比较弱，独立意识比较缺少的人格。
表现为依恋他人，敏感多思，控制情绪的能力较差，偏向感性，不太注意自己参与决策的能力，社会参与程度较低，有一定程度的选择障碍。
依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。
宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。
依赖型人格的这种处世方式使得ta越来越懒惰和脆弱，缺乏自主性和创造性。
由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着ta为自己而活。
依赖型人格的形成，是由于童年早期的依赖需求没有得到满足，使得一个人的“心理哺乳期”不断延长。
有的人终身在心理上都没有结束“心理哺乳期”，由此形成依赖型人格。
这样的人看起来和其他成年人没有什么两样，但是心理上很是幼稚，像是没有长大的孩子。
美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：
在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。
无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。
被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。
无独立性，很难单独展开计划或做事。
过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。
当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
经常被遭人遗弃的念头所折磨。
很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
心理学家霍妮在分析依赖型人格时，指出这种类型的人有几个特点：
深感自己软弱无助，有一种“我很渺小，我很可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便像一只无头苍蝇一样，不知所措。
理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。
无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。
孤独，看起来是一个人独处，实则是自己与自己的沟通。不要害怕孤独，它让你成长和变得强大。
从心理治疗的角度出发，提出以下建议。
使其相信治疗是周密安排过的，有明确的目标和计划。
如果患者需要长程的治疗，就需要对相互接触设置清晰的界限和规则。
设置限制和规则设置。有关会见患者的频率，以及在两次治疗间隔期间与患者接触的条件等等，是很有用的。
在设置规则和限制时，最好让患者参与协商过程，不要简单地、不经讨论地定下规则，培养其独立性和自信心，
训练和鼓励作出决定。不要替患者做决定，而要鼓励ta自己做决定，这一点需要贯穿治疗过程的始终。
一开始可能是要求患者做一些小决定，以此增进自信心。
逐渐要求其作出对其生活较大影响的决定。
布置家庭作业。通过在各次治疗间隔中，布置并让患者完成相关的家庭作业，促进对外界的兴趣，可起到鼓励患者养成独立和负责的行为方式的作用。
家庭作业应是可以完得成的，而且目标明确。
利用患者的行为对你的影响。患者的行为可能会反作用于治疗师，不要让他们非现实的和理想化的期待左右了自己。
相反，要利用患者对治疗师的感受促进治疗。
人这一生中，第一个爱恋的对象，应该是自己，与自己对话，聆听自己的心跳和呼吸。
只有学会与自己相处，才能活出更好的生活。
参考文献：
[1] "依赖型人格:永远是长不大的孩子."职业教育 .(2018):36.Print.
[2] 毛佩贤."认识依赖型人格障碍."《中华养生保健》 .(2015):6-8.Print.
[3] 李曼."依赖型人格的研究综述."芜湖职业技术学院学报 .(2011):12-14.Print.
[4] 唐晓静."浅述依赖型人格障碍."金田 .(2011):232-232.Print.