本文系作者以自己作为一个患者的亲身经历所写的文章，但愿能帮助到需要的人，也希望大家对这个疾病有更多的关注。
去年的十月份中旬，我去了大理散心。
我清楚地记得，在大理古城时的我无所事事，经常跑去大理古城的城墙上发呆，看日落，看周围的人群，看新婚夫妇拍照，看不远处的苍山洱海。然后脑袋开始思考同样的问题：他们是谁，他们从哪里来，要到哪里去；我是谁，我为何要来，我即将回到哪去。这一切是有意义的吗？我为何存在？
当我开始思考事情的意义的时候，我开始生病了。
我坐上拼车前往双廊的时候，途经洱海。十月份的洱海，宁静幽美，阴天多云的时候它没有呈现出蓝天的倒影，但是别有另一番风味。苍山的云雾还没散去，跟洱海的深沉形成相呼应。
我想：这么美的地方，为何没有人想到在这里投海自尽呢。我若是死在这里，也是个不错的选择，只是远离家乡，难免凄凉。
上一分钟想着死亡自杀等这种话题，下一分钟我就很兴奋地踩着租来的摩托车环洱海游。
我的心情就像荡秋千一样，忽而兴奋又忽而低落，如此循环交织。
我不知道那个时候的自己，其实已经病了。
回到城市，我发现自己抗拒回到人群，不想工作，害怕面试。一方面渴望获得关注，一方面又抗拒别人的注视。于是我去咨询了心理咨询师。
我一开始显得木讷、拘谨。但当她问我问题的时候，我开始眉飞色舞地说个不停。有好几次她不得不打断我，提醒我注意时间，但我总是情不自禁地从一个话题跳跃到另一个话题，语速飞快，沉浸在自己的描述里，对别人的打断感到愤怒和不满，同时很快发现对他人造成了干扰而陷入自责。
我告诉心理咨询师，我的脑袋里有很多很多的想法念头，关于职业规划、兴趣爱好、人生的各种可能……我根本控制不了这些思维，它们像树枝一样到处蔓延，转瞬即逝，又很快卷土重来。她如果不打断我，我将不停地说下去。
她问我：为何不继续找工作？
我说：因为我害怕面试。
她：为什么会害怕面试？
我：因为我说不出自己的好来。
她：什么叫自己的好？
我：就是自己能工作的能力，让别人相信自己的能力。我讲不出来，觉得很痛苦。
她：为什么会讲不出来？
我：因为我觉得自己什么都做不了。我是个一无是处的人。
她告诉我：我觉得你符合双相障碍的症状，你可以去中山大学附属第三医院精神心理咨询科做一下诊断测试。
在中山三院挂号，交了十五元的咨询费后，我在等候室里排队等候。护士站的护士给我一个编号的小卡片，以及一份资料做测试，总共是一百道题。我非常快地做完了，递交答卷。
我没有想到的一点是，看心理科的病患竟是如此之多：有学生，有家长，有情侣，有同事，有拿安眠药的，有来倾诉压力的，有不断躁动的，有需要人看管的，有需要紧急住院的，有需要马上麻醉控制的……原来，心理的病患，并不比身体的病患少，而这类人群在社会上得到的重视程度却不高。
很快，医生诊断我是双相障碍，也就是躁郁症，一种有别于抑郁症的情绪症。
对此，我提出了自己的疑惑：医生，我不认为我是躁郁症。我并没有躁狂的症状。
医生向我分析了我的症状：
1、想法特别多。
意念飘忽不定，或主观感受到思维无法控制。可能表现为不断地说一些缺乏组织性、连续性的话，或者想法塞满了脑子，但是表达不出来。
而我，很显然想法非常多，只是我能够将它描述出来，还很生动形象。讲话是有逻辑的，但是话题跳跃幅度很大。
2、注意力特别容易分散。
如会被不重要的、无关的外界刺激所吸引，比如房间的装饰、背景噪音等。
而我在做测试题的时候，对旁人的讲话难以忍受，导致无法集中注意力做题。
3、过度参与那些可能会导致痛苦后果的刺激活动。
比如无节制地购物、无准备的暴走、不加思考的投资等。
而我，曾经花了四百块钱，买了一双拖鞋。在没有钱的时候，刷信用卡买了一千五百块钱的衣物。
4、自尊心膨胀或夸大。
比如，在并不具备相应的才华的情况下，认为自己能够有不切实际的发明，或写出伟大的作品。
而我，曾一度认为自己可以就读哈佛大学。可以给身边的所有人带来体面的生活。经常不服气别人取得的成就，不能客观看待别人与自身的实际能力水平，但又十分矛盾地觉得自己一无所成。
5、睡眠不同于常人。
如睡眠需求减少，可以几天几夜不睡仍精神饱满；或非常嗜睡，睡眠时间长，睡眠质量差。
而我，严重嗜睡，每天做梦，睡眠质量差。
6、忽然多了目标导向的活动。
如在一天中超长时间的工作也不觉得累，觉得什么事情都可以做到；突然不断联系老朋友或陌生人等。
而我，经常干的事情就是打电话或微信找人跟我聊天。一个不在就找下一个。心血来潮就联系一下。
7、心境交替变化。
一会情绪高涨，很兴奋，很高兴，想高歌，对什么都感兴趣；一会情绪低落，悲伤，感觉空虚，无望，丧失兴趣，什么都不想做。不想交谈，不想融入人群。开心不起来，自责和内疚等。
而我，虽然心境上有交替，但是总是不开心的时刻较多，开心的时候较少。
我又问医生：但我更多时候是长时间的抑郁，与上述的“交替”不同吧？
于是医生向我解释了另一个知识点：躁郁症分为I型和II型，我属于第二种。
两者的区别是：
1、躁狂状态发作的时间和激烈程度的区别。
达到躁郁症I型诊断需要至少一次发作躁狂状态持续时间一周以上，一旦达到这个标准，无论是否有抑郁阶段都应该获得诊断。
达到躁郁症II型需要至少发作一次轻度躁狂状态，持续时间四天以上，但这种发作与I型不同，它对于病人的社交、工作和生活功能的损害没有那么激烈和重大。同时它需要有过至少一次抑郁阶段的发作诊断。
2、破坏程度和社会功能的影响程度的区别。
躁郁症I型患者在社交、工作、生活中会由于躁狂发作而受到很大损害，或必须住院来防止伤害自己或他人。有时会存在幻觉妄想等精神病性症表现。想想梵高，那个把自己耳朵割下来的天才画家，便是躁狂者。
躁郁II型患者会有轻度的躁狂，但并不会严重到要住院，也很少有精神病性症表现。
II型比I型更快切换情绪，且有着更高的自杀倾向。II型患者往往到了抑郁阶段才会到医院就医，也很容易被误诊为抑郁症。
而我的情况，便是描述中的II型，我也是因为觉得开心不起来，感觉不到快乐，对一切丧失兴趣而去心理咨询和就医的。在兴奋的时候，我的表现并不明显，所以在那个时候我并没有觉得自己有问题。
医生给我开了药，并要求我要定时回诊，方便他了解我的情况。
而我与双相障碍的斗争，才刚刚开始。