科普文章｜舞蹈治疗的基本概念

舞蹈运动治疗是一种心理治疗的体制。这种体制集中于采用运动来作为心理转变的媒介。通过作用于肌肉模式，着眼于心理逻辑和生理逻辑发展的相互作用关系，病人被引导上经历、确定、表达感觉及内心冲突的治疗过程。

舞蹈运动治疗包括心理发泄、揭示及重新建构的步骤。在这种动觉和视觉的形式里，个体与群体都可以释放出存积在体内的情感与生理障碍。

治疗常常从解除压力、紧张、忧虑开始，然后通过由生活经历而产生的具有象征性符号的展示、形象、记忆、幻想及个人状态揭示情感问题，最后带着对自我认识的清楚领悟去探索可变的行动模式，并重新建立新的行为结构，从而造就出身心机能健康的个体存在。

这里，形体动作、象征符号、治疗的运动关系、富有韵律节奏的群体活动，成为舞蹈运动治疗理论的基础概念。

每一个思想、活动、记忆、幻想或形象都包含着某些更新着的肌肉紧张。躯体本身是一个记忆、反应和获悉的原始资料。

躯体的重要性，不仅在于它与情感和获知的关系，而且在于它作为一种交流力量所具有的精确性。身体形态和功能的损坏，是内心矛盾与痛苦的非适当反应。

舞蹈运动可以帮助病人既感到放松又感到激励，从而使他们有准备地去表现情感。通过舞蹈动作，病人获得骨骼肌肉的能动力。随着对自己躯体部位、呼吸方式或阻碍情感表达的紧张程度的认知，病人提供给治疗师治疗线索，治疗师通过发展系列体态动作，促进病人作出情感反应的准备状态。

当病人已经准备就绪，开始让这些动作进入自己的躯体，心理转变就发生了。身体姿态的转变与心理姿态转变的一体化关系十分紧密。治疗师通过理解能动性、舞蹈与情感表达的内在关系，来帮助病人进行运动和被运动。

有心理病的病人和舞蹈者都用具有象征性符号的形体动作去交流感情与思想，然而其意向不同。

舞蹈者可以有意识地选择异乎寻常的姿势与观众交流，但病人却是表达主观情感，在一个特定的时刻传达不能诉诸语言的感的复杂性与深刻性。这个非语言象征符号的普遍性能够冲破由于疾病、年龄和文化产生的障碍。

在舞蹈运动治疗中，象征符号提供了媒介，通过这个媒介病人可以回忆、重新行动、重经经历。治疗师接收到病人的象征性符号的含义，感觉的被理解使得病人继续象征符号的陈述。舞蹈治疗师不仅对病人征符号的表现作出反应，并且介绍自己反应的内容，进而一起相互作用创造出新的象征符号。

由于舞蹈与情感表达用共同一神经肌肉的通道，舞蹈形象可以更好地实现心理治疗作用。

舞蹈治疗师需要敏锐的感觉和技术，把病人动作的情感内容结合进自己的反应动作之中。这样通过相似的、扩展的或互补的动作建立起富于同情和情感的相互关系。

在不同的时间反应、扩展或完成病人的短暂的动作，使病人知道他的行为被理解，在适当的时间（以病人能接受为准），再创造明显的新姿态，开始对新经历、新关系的尝试，就是舞蹈治疗的过程。