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广东省心理卫生协会开展2021年 世界睡眠日义诊咨询活动
发布日期:2021-3-23 阅读512次

 

广东省心理卫生协会开展2021

世界睡眠日义诊咨询活动

 

 
  每年的3月21日是世界睡眠日。为了引起全民对睡眠的关注,普及相关的心理卫生知识,促进全民保持健康的睡眠,维护身心健康,广东省心理卫生协会联合广东省心理卫生协会党支部于3月19日在中山大学附属第三医院门诊楼一楼大厅外开展了“2021年世界睡眠日义诊”活动,吴小立、苏秀芳、文飞、陈海龙、李海静、曾彦萍等多位专家出诊为市民提供咨询服务。
 
 
 
 
 
   
 
  此次活动为市民提供免费心理健康咨询服务,吸引了数十位市民前来咨询。市民们就睡眠障碍、抑郁症、焦虑症及各种精神疾病伴发的睡眠问题向在场的专家咨询。专家们详细了解情况,耐心细致地解答了市民的疑问,并给出适当的建议。
 
 
 

 在场的专家表示,睡眠与健康息息相关,充足的睡眠可以消除疲劳、恢复体力、焕发生机,对于身心的健康至关重要。睡眠问题会影响人们的学习、记忆、情感等,增加心理疾病的发生率,导致高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的躯体疾病的发病风险增加。保证充足的睡眠,提高睡眠质量,有利于我们更好地维护身心健康。因此,开展此类义诊咨询活动有重要的意义。
   此次活动解答了市民有关常见睡眠问题的疑惑,宣传了精神心理卫生相关知识,引导市民关注睡眠问题及心理健康,增强自我保健意识,提高身心健康水平。
                                                                                                广东省心理卫生协会                                                                                                                                                                                   2021.3.21

   
  

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